Ako vas muči alergija , onda bi trebali da isprobate ove čajeve. Oni vam mogu pomoći da ublažite simptome alergije.

 

 

Čaj od nane

Studije sprovedene na životinjama su pokazale da ovaj napitak može da pomogne kod teškog disanja i zapušenog nosa, zahvaljujući antizapaljenskim sastojcima i prepoznatljivom, okrepljujućem mirisu. Da bi ovaj čaj bio što efikasniji u ublažavanju simptoma alergije, možete da dodate malo meda i „mrvicu“ kurkume. Oba ova sastojka će dodatno smanjiti zapaljenje i simptome alergije.

Zeleni čaj

Ovaj čaj poznat je po brojnim zdravstvenim koristima, od toga da pomaže u regulaciji krvnog pritiska, do toga da snižava rizik od brojnih bolesti. Sadrži i antioksidante koji se nazivaju polifenoli, a koji pomažu u ublažavanju simptoma polenske groznice.

Čaj od koprive

Čaj od koprive ima antizapaljenska dejstva, a pomoći će i kada vam je zapušen nos. Sprovedena studija u kojoj je učestvovalo 40 dobrovoljaca pokazala je da su ljudi koji su konzumirali ekstrakt korijena koprive imali daleko manje simpotoma alergije u poređenju sa onima koji su uzimali placebo.