Ovo je zdrava poslastica u kojoj ćete uživati.
Potrebno vam je:
  • 2 šolje vode
  • 1 šolja kinoe
  • 1 šolja i po mlijeka
  • tri četvrt šolje grčkog jogurta
  • 3 banane
  • 3 kašike meda
  • 3 i po kašike čija sjemenki
  • malo rendane čokolade
Priprema
Vodu kuhati dok ne proključa, pa ubaciti kinou, poklopiti i kuhati još desetak minuta. Prohladiti i promiješati viljuškom, da kinoa bude rastresita. Prebaciti u blender, dodati dvije banane, mlijeko, jogurt i med. Dobro izmiksati, pa umiješati i čija sjemenke. Podijeliti u posude, odozgo ukrasiti rendanom čokoladom i isjeckanom bananom.