Početkom sezone grijanje kod večine ljudi pojavljuje se začepljen nos, suha usta, bolno grlo i suh kašalj a sve su to posljedice suhog vazduha. Postoji jednostavan način za određivanje vlažnosti u prostoriji. Namokrite čašu vode i stavite je u frižider preko noći. Ujutro izvadite čašu iz frižidera i posmatrajte njenu površinu. Ako se za pet minuta čaša osuši, to znači da je vazduh u sobi suv. Ako sa čaše teku kapljice vode, znači da je u prostoriji visoka vlažnost.

 

Da biste imali dovoljno kiseonika pokušajte da ovlažite vazduh na ove načine:

Kupite sobne biljke

Sobne biljke pomažu da se održi vlažnost vazduha u stanu jer vlaga isparava kroz listove. Stručnjaci preporučuju biljku cyperus, tj. vodenu palmu i što je palma veća, oslobodiće više vlage u vazduh. Najveće biljke mogu da oslobode i do dva litra vode dnevno.

 

Otvarajte prozore

Ma koliko vam se činilo da je hladno, otvorite prozore. Dovoljno je da provjetrite kuću desetak minuta, a ako je potrebno, možete osvježiti vazduh sprejovima koji će neutralisati bakterije i unijeti svježinu.