Sezona je virusa i gripe vaš organizam treba dostav kavlitetniju ishranu da bi podigli i ojačali imunitet.
S toga vam pored svježeg voća, povrća i dosta voda preporujemo jednostavan prirodni elkiskir koji jača imunitet i predstavlja vitaminsku bombu.

Za ovaj recept potrebno vam je sljedeće:

6 komada naranči
jedna četvrtina glavice ljubičastog kupusa
1 svježa cvekla
2 šolje vode

Sve sastojke izblendajte i procjedite ili ga napravite u sokovniku i dobijeni sok pite svako jutro po jednu čašu na prazan stomak.