Prvi korak kod viskog pritiska je svakako posjeta ljekaru da bih utvrdili da li je to trenutno viskom pritisku ili patite od viskog pristiska.

Namjernica koja snižava viski pritisak je bijeli luk, ali i đumbir koji također dobar za obnavljanje i jačanje imuniteta.

Takpđer vam donosimo odličan recept za jačanje imuniteta i snjžavanje viskog krvnog tlaka. Biti će vam potrebno:
500 grama meda
1 veći korijen đumbira
sok od jedog limuna
3 čehna bijelog luka
Đumbir izrendajte i dodajte sok limuna i sitno isjeckani bijeli luk. Pa sve stavite u teglu sa medom uzmite veću teglu tako da pola bude med a druga polovina smjesa đumbira.
Za prevenciju i jačanje imuniteta ovu smjesu uzimajte 1 kašiku svaki dan. Kod gripe i lošeg imuniteta do 3 kašike na dan.