Ovaj namaz je jako ukusan prilog uz bilo koji obrok

Ovaj kaloričan i zdrav namaz napravićete jako brzo i lako, dobro će vam doći i u dane kada nemate baš puno vremena za jelo, jer će vas opskrbiti sa dovoljno kalorija.

Sastojci:

300 grama skuhanog bijelog krompira
100 grama kikirikija
100 grama oraha
5 kašika sejmena lanaa
50 grama susama
sok od 1 limuna
5 kašika maslinovog ulja
3 kašike senfa
desetak zelenih kiselih maslinki
1 kašičicu tucane aleve ljute paprike
1 kašičicu soli

Način pripreme:

Orah, kikiriki, susam, i lan prvo ispecite, pažljivo i vodite računa da vam ne pregori.

Skuhani krompir malo ohladite, pa ga izgnječite sa viljuškom.

Pečene sjemenke ohladite, štapnim mikserom napravite puter uz dodatak maslinovog ulja, senfa te soka od limuna.

Na kraju dodajte izgnječen krompir i maslinke, pa nastavite mućenje sa mikserom, a dodajte i kašičicu soli.

Sve fino sjedinite, probajte, pa ako je potrebno posolite po vašem ukusu.

Ukoliko volite ljuto, dodajte i 1 kašičicu tucane ljute aleve paprike. Odličnog je ukusa, vidjećete i sami.

Možete podijeliti pola mase ostaviti neljuto a drugu polovinu da bude ljuta.