Stiglo je konačno ljeto a i visoke temperature. Tako da svi tražimo spas u rashlađenim prostorjama ali postoje još neki načini da se rashladimo.

 

Ružu možete koristiti u aromaterapiji, ružinoj vodici ili kao mirisni čaj. Ruža pruža osjećaj svježine.

 

Lavandu možete koristiti u aromaterapiji, za kupke ili kao mali dodatak nekom hladnom piću.

 

Kamilica kao hladan čaj sa limunom može i te kako da nas osvježi i vrati nam snagu. Tu je i ulje kamilice koje možete koristiti za kožu jer ublažava ekceme, osipe, artritis i bolove u leđima.

Cvjetovi hibiskusa koriste se za čaj, ali mogu biti i sastojak poslastica, džemova ili salata i tako nam dati dodatni osjećaj svježine.

 

Nanu pijte kao hladan čaj s limunom, uzimajte je u obliku dodataka svakom piću ili napravite tečnost za prskanje po tijelu koja će vam pružiti trenutno olakšanje