Svima je poznato to da je sok od cvekle izvor zdravlja, bogat je antioksidansima, gvožđem, vitaminom C, manganom i folnom kiselinom. Snižava krvni pritisak, štiti srce, jača cirkulaciju, a odličan je i u borbi protiv demencije, zbog čega se preporučuje starijim osobama. Ovaj čarobni crveni napitak čisti organizam od toksina, stimuliše rad jetre i žuči, smanjuje rizik od dijabetesa, upala i karcinoma.

Za ovaj magični sok vam je potrebno :

  • 1 jabuka,
  • 1šargarepa
  • 1cvekla,
  • malo soka od limuna
  • i med

Priprema

Jabuku, šargarepu i cveklu oljuštite i sitno narendajte, ostavite da odstoji pola sata ili sat vremena kako bi voće i povrće pustilo sokove, a zatim procijedite. U to sipajte malo soka od limuna i po kašičicu meda na jedan decilitar soka. I vaš magični napitak je spreman za konzumaciju.