KAKO NAPRAVITI NAJUKUSNIJU PALENTU + Moja zdrava palenta sa sjemenom čorokota!

Jako ukusna i zdrava palenta sa sjemenom čorokota , bitno je imati dobar omjer sastojaka i paletna će biti odlična! Ja sam je danas poslula sjemenom čorokota! Ova kombinacija je jako ukusna i zdrava, jer čorokot je odličan za crijeva i crijevni trakt, jača imunitete, poboljšava metabolizam i još mnogo toga.

 

Za ovaj recept potrebni su vam sljedeći sastojci:

Omjer je za dvije osobe:

1 i 1/2 čaša vode

1 i 1/2  čaša mlijeka

1 i 1/2 čaša palente

2 kašike maslinovog ulja ili 1 kockica maslaca

prstohvat soli

 

i još:

prstohvat sjemenki čorokota

masline

 

Stavite u šerpu da se grije voda i mlijeko, posolite i dodajte maslinovo ulje.  Prije nego zavre spipajte palanetu polako i uporedo mješajte. Kad počne da ključa mješajte još malo da se malo gusne. Nakon toga skinite sa vatre, pa naspite u tanjite. Na tu istu ringlu na tavi zagrite sjeme čorokota na kratko pa pospite preko palente, a masline poslužite kao prilog. Po želji je možete služiti sa pavlakom, sirom ili jogurtom. Prijatno!