KAKO MLIJEKO POMAŽE U SAGORIJEVANJU MASTI  – sadrži sastojak koji topi masti!

Vjerujemo da mnogi i ne znaju da mlijeko pomaže u sagorijevanju namirnica jer sadrži sastojak koji topi masti. Sastojak o kojem je riječ nije samo kalcij nego i proteini sadržani u mlijeku.
Provedeno je  istraživanje koje je trajalo šest mjeseci : jedna grupa ispitanika konzumirala je tri puta dnevno mlijeko i mliječne proizvode , a druga samo jednom na dan , uz šumeće tablete kalcija. Dokazano je da je prva grupa ispitanika izgubila mnogo više masnih naslaga sa predjela  trbuha od druge. Takođe je otkriveno da kalcij u obliku pilula i šumećih tableta nije toliko efikasan kao mlijeko.

Pitate se  zašto? Odgovor je zato što na efekt sagorijevanja masnoća ne utiče samo kalcij već i druge komponente koje se nalaze u mlijeku, kao što su mliječni proteini. Naravno, ključ uspjeha kod gubljenja masnoća nije samo unos mlijeka već i promjena cjelokupnog načina ishrane.