GRČKI JOGURT JE NAJZDRAVIJA NAMIRNICA I POMAŽE KOD MRŠAVLJENJA A EVO KAKO DA GA NAPRAVITE!

Vjerovatno ste par puta naletili na recepte koji u sebi sadrže grčki jogurt – a kako se ne biste mučili traženjem u trgovinama, donosimo recept. Predstavlja jednu od najzdravijih namirnica, pomaže kod mršavljenja a ima i brojne druge prednosti, stoga je vrlo korisno znati kako da ga napravite

Potrebno:

litar punomasnog jogurta 3,2% mliječna mast

Postupak:

Položite veliku cjediljku na veću posudu i preko stavite gustu gazu, naspite jogurt i prekrijte domaćinskom folijom pa odložite u hladnjak preko noći ali pripazite da ne odstoji duže od 8 sati.

Jogurt koji je ostao u gazi jeste grčki jogurt a ostatak surutke je pitka kao osvježenje.